Vermoeide voeten
Vermoeide Voeten?
Heel veel mensen hebben last van branderige, pijnlijke en vermoeide voeten. Dit komt vooral voor als men veel loopt of staat en naarmate men ouder wordt.
Hoe ontstaan pijnlijke en vermoeide voeten?
Pijnlijke, branderige en vermoeide voeten kunnen door verschillende oorzaken ontstaan. Soms is de oorzaak duidelijk, zoals door lang lopen of staan, het dragen van slecht passende schoenen of schoenen met hoge hakken.
Maar ze komen ook veel voor bij een schimmelinfectie, allergie, diabetes, reumatische -en zenuwaandoeningen.
Tips tegen pijnlijke en vermoeide voeten
• draag comfortabele goed passende schoenen
• gebruik inlegzolen om de druk over de hele voet te verdelen
• draag sokken van een natuurlijk materiaal
• neem een lauwwarm voetenbad
• behandel uw voeten met een goede balsem of crème
• vermijd lang staan of lopen
• wissel na het lopen van schoenen en sokken